[...] mam pojęcia co tam się dzialo więc nie wiem czy VAN miał jakieś powody. Ktoś pisał że nikt nie chce usunąć Mody damskiej - ja uważam że powinna zniknąć. Ktoś też pisał że potrzeba czata - czat był , nikt z niego nie korzystał . Widocznie forum to lepsza rozrywka ;). A poza tym czuje się jak dzieciak właczając w takie tematy więc się wyłączam :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! [...]
kazda aktywnosc fizyczna pomoze glodowka to raczej zle wyjscie zle wplywa na samopoczucie czlowiek jest zdenerwowany nie jestem w tych sprawach obeznany ale kazda aktywnosc pomoze poczytaj cos o diecie na redukcje i odchudzanie poczytaj tematy podwieszone moze cos da:)
Dziekuje za cenna rade ale czy na pewno ten progesteron jest wywalony? Bo obserwujac inne tematy niektorzy tez maja progesteron na podobnym poziomie, zreszta co dziwne w niektorych labach normy progesteronu u mezczyzny wynosza 0,2-1,4. Sprobuje tego provironu
[...] ,ze w najblizszych tygodniach go wezmiemy a moze i prędzej) a bylismy prawie na szarym koncu za tak niszowymi działami jak działy regionalne...:) ... Wszystko dzieki wam ,aktywnym merytorycznym uczestnikom i ciekawym tematom. Czekamy na nastepnych wyróżniających się. Ciekawe tematy,kontrowersyjne opinie,relacje,zdjecia-tu wklejamy..:)
dzieki ;) ok zamienie nogi na bica ;) i dopracuje diete, mam nadzieje ze efekty beda. Jesli chodzi o ta mase to moim zdaniem problem tkwi w tym iz robie np. za duzo serio,powtorzen lub mam za maly ciezar i dlatego bardziej ksztaltuje sie rzezba. Ale przejze tematy z rozpiskami i uloze nową.
[...] Sylwetka Pudzianowskiego na pewno Ci nie grozi i nie bierze się z powietrza ani jako efekt uboczny amatorskich treningów siłowych %-) Prawidłowa, racjonalna dieta + przemyślany trening = sukces Poczytaj podwieszone tematy w działach "Odżywianie" oraz "Trening dla początkujących", następnie bierz się do roboty. Innej opcji nie widzę ;-) pzdr
ok, zapytam grzeska i darka co o tym sadza i jesli wyraza chec i pomysl na tematy konkursowe to na pewno poinformujemy o tym wlasnie w tym temacie ja osobiscie jestem na TAK. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-12 10:34:24
Jak ich będzie kilku to nawet nie wyciągaj, z kastetem nawet mozesz nie mieć szans 1 na 1, aby kastet był skuteczny trzeba pierw uderzyć, takie tematy są już poruszane w dziale combat/samoobrona, zajrzyj tam, jak będziesz miał jakieś pytania to pytaj się właśnie tam po wcześniejszej rejestracji.
moglbym dostac w koncu informacje na temat tego co chce? czy beda poruszane caigle inne tematy? nie mam zamiaru trzymac scislej diety, dobrze mi jest tak ze chodze najedzony jem zdrowo ryby,ryz,kurczak,serki wiejskie. pomoze mi ktos rozpisac te odzywki? dzieki z gory.
moglbym dostac w koncu informacje na temat tego co chce? czy beda poruszane caigle inne tematy? nie mam zamiaru trzymac scislej diety, dobrze mi jest tak ze chodze najedzony jem zdrowo ryby,ryz,kurczak,serki wiejskie. pomoze mi ktos rozpisac te odzywki? dzieki z gory. h-drol to nie żadna odżywka tylko ph,a więc praktycznie saa a co do pytania to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie. Kolego nie masz żadnych podstaw. Przeczytaleś zakladkę: ''najważniejsze tematy dla juniora'' ? Dieta to 70% twojego sukcesu. Trening najlepszy na siłowni, nie w domu , chyba że masz kompletny sprzęt.
PO 1: DZIAŁ ODŻYWIANIE – PO 2: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html To na poczatek powinno wystarczyc poczytaj w tych dzialach tematy podwieszone i na pewno ci to bardzo pomoze
Szkoda ze tak pesymistycznie podchodzicie, mozna byloby fajnie pofantazjowac. Nie wiedzialem ze juz byly takie tematy, sorki. A co do Ciebie faf to wypowiedzi typu mono, bcaa to kazdy potrafi napisac. Chodzilo wlasnie o to jakie te bcaa bys kupil gdybys nie musial liczyc sie z kasa. Bo mozna kupic w proszku, kapsach i mozna kupic od 50 zl do kilku [...]
[...] eod poczuje sie go po tygodniu po 2 tygodniach enan zacznie wchodzic wiec bez sensu walic kicka z propa skoro nie zadziala od razu chyba ze zrobic fronta 200mg w pierszym dniu pozniej 100mg eod.na kicka przy masowaniu najlepsza jest meta dziala szybko i konkretnie.jezeli autor tematy zastanawia sie nad dodaniem mety to wedlug mnie jak najbardziej
Poczytaj: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! mombas tez teraz odnioslem takie wrazenie, ze nie rozumie o czym ja pisze... Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]
cm3 jest firmy trec a dawkowanie pisze pod opisem każdego produktu + na puszce + google Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-09-30 22:22:04 Akurat z tym że na puszce to doskonale wiesz że na to się nie patrzy;) Ale zgodzę się z Tb że Google albo po prosty przejrzeć podobne tematy Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-01 09:45:26
W takim razie: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - wrzuć wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wklej swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl [...]